“贤者时间”我们都不陌生，大概就是男生和女生进行亲密的双人运动之后，出现的不应期，一般情况下贤者模式都是用来形容男性的，那么女生也有贤者模式吗？

很多人以为女生没有不应期，其实不完全对！虽然女生生理上可以连续到达顶峰，但男女大脑构造以及激素的刺激作用基本相同，所以女生也是会有心理上的贤者时间的！比如事后想静静、嫌弃伴侣倒头就睡，甚至突然emo…为什么女生会产生这种情绪呢？

毕竟每个人悲伤的原因都不太一样，比如说有的人是因为分离引起的悲伤。大家都知道，女性都是偏感性的，她们跟男人们比起来，对于情感上的需求，是高于生理的，所以她们通常是因为情感需求，才会跟对方发生这种亲密关系。一旦她们觉得自己情感上的需求没有得到足够的满足，在啪啪结束后产生了，对方马上会离自己而去的感觉，那她们就会变得悲伤。

还有一部分女生的贤者模式，是来源于消极感。就是她们在这场啪啪啪的行为中，根本没有得到满足，而且她们也不好意思跟对方说，她们甚至会配合对方，假装自己到了糕潮，但是事后又非常失落。因为几乎大部分的男性，都是相信自己伴侣是十分契合的。而且就算有的男生比较体贴地问了，有些女生也是不会说真话的……

如何缓解「贤者时间」的负面情绪？

1、拥抱

拥抱能满足身体在感知和触摸上的需求，让人真切感觉到爱与被爱。简单的拥抱能促使身体分泌催产素，催产素水平上升会让人情绪变好、压力降低、身心愉悦等......

2、情感交流

办事过程不满意也容易导致双方进入不应期！所以事后最好坦率交流彼此的感觉，多鼓励或赞美对方，一起提升亲密关系的满意度！

3、听音乐

人在听音乐时往往会处于沉浸状态，可以将我们的思绪或注意力拉到音乐里，感到精神上的放松！

4、吃东西

双人运动是体力活，水分流失多、体力消耗大，身体更易疲惫难受。所以事后要注意及时补充水分，适当吃点小零食来恢复精神！

总之，无论是男生还是女生，都应该更加坦诚关怀对方，尤其是男孩子们哈，一定要给足对方安全感。要学会做一个合格的恋人啊~